Uma das principais funções dos alimentos é fornecer energia ao nosso corpo. Por esse motivo, os alimentos energéticos são essenciais para o bom funcionamento do organismo. Mas afinal, o que… Continue a ler »Conheça os alimentos energéticos e suas funções
As posturas corporais também são parte fundamental da prática de yoga. Aliviam o desconforto psicológico e ainda proporcionam flexibilidade e fortalecimento muscular. No entanto, você não precisa realizar poses extremamente… Continue a ler »Posições de Yoga que aliviam o estresse
O estresse está no topo dos maiores problemas na vida do ser humano, causando diversos consequências a saúde física e mental. Esse grande mal com enormes prejuízos à saúde pode… Continue a ler »Evite o estresse com essas dicas
Todos nós sabemos que as aftas são pequenas lesões muito dolorosas que aparecem em diversos lugares em nossa boca podendo ter diversas causas, geralmente elas estão relacionadas ao grande consumo… Continue a ler »Dicas infalíveis para curar aftas mais rápido.
A tosse é uma consequência que vem conjunta com a gripe, esse mal como chamamos é bastante maléfico a saúde, pois forçamos para soltá-la, e dessa forma todos os órgãos… Continue a ler »Remédios caseiros para curar a tosse
Um dos grandes mal do século pode ser controlado através de uma boa alimentação, para você que sofre com ansiedade e precisa urgentemente mudar sua forma de viver e viver… Continue a ler »Conheça os alimentos que combatem diretamente a ansiedade e depressão
Quer emagrecer de forma saudável? Aqui nesse artigo você seguirá 3 passos para que isso aconteça naturalmente. Comer devagar e respeitando a saciedade do seu corpo Muitas pessoas tem… Continue a ler »3 dicas para emagrecer com saúde
Um dos grandes males causadores de diversos tipos de problema na população mundial se chama insônia. Além de indivíduo não conseguir dormir a noite, vem acarretado de diversos problemas como:… Continue a ler »Chá de Mulungu: Combatendo a insônia, ansiedade e depressão
Boa parte da população brasileira tem sofrido com dores no estomago devido algum problema decorrente, seja ele bacteriano a outros problemas mais simples como má alimentação e muitos outros. Nesse… Continue a ler »Chá de hortelã-pimenta para dor no estômago
Muitas pessoas buscas diversas formas de emagrecer, e isso não é uma tarefa tão simples assim. É necessário primeiramente ter disciplina para que essa façanha possa acontecer. Na é simplesmente… Continue a ler »Alimentos corretos para comer a noite e emagrecer