Não é segredo que o azeite tem um valor particularmente alto para a saúde entre todos os óleos de cozinha. No entanto, o extrato de folha de oliveira altamente…
Autor: Esbanje Saúde
Sono saudável – dicas para uma boa noite de sono
Quando a vida cotidiana impede um sono saudável Estresse , tristeza e preocupações ou uma doença que priva o sono – há muitas razões pelas quais as…
Óleo de formiga – aplicação e efeito
Qual mulher não gostaria de prescindir de barbear, depilar ou depilar constantemente. O óleo de formiga é apresentado aqui como uma verdadeira cura milagrosa. A internet está cheia…
Apneia do sono é fator de risco para AVC e Alzheimer
Como os problemas de sono afetam a estrutura do cérebro? A apneia do sono e menos tempo gasto em sono profundo parecem estar implicados em mudanças no cérebro ligadas a…
Fibras alimentares
Fibras alimentares são um tipo de carboidrato não digerível encontrado em alimentos vegetais, como frutas, verduras, legumes, grãos integrais e sementes. As fibras são importantes…
Vitamina D – Importância e benefícios
A vitamina D é uma vitamina solúvel em gordura que desempenha um papel importante na manutenção de ossos e dentes saudáveis. É essencial para a…
Dicas para cuidar do cérebro
A nossa memória é fundamental e uma ‘arma’ essencial em nossas vidas. Ela tem uma gigante capacidade de armazenamento e é fantástico como é que…
4 melhores sucos para perder barriga
Existem alimentos que podem ser usados para preparar sucos saborosos que ajudam a emagrecer, perder a barriga, diminuir o inchaço, por serem diuréticos e ainda…
4 Remédios Caseiros para Diverticulite
Para prevenir as crises de diverticulite, alguns remédios caseiros podem ser utilizados, como comer farelo de trigo diariamente, tomar 1 copo de suco verde por…
Você já se fez esta pergunta, possível engravidar na menopausa?
Durante a menopausa não é possível que engravidar de forma espontânea, pois o corpo não é capaz de produzir de forma adequada todos os hormônios…