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Tag: Dicas

Dicas de novos hábitos para ter uma vida melhor em 2022

Posted on 21 de junho de 2022

O planejamento para 2020 parece um pouco distante. Pensar agora é essencial para focar em suas atividades diárias, seja no trabalho ou na vida pessoal. Mas se você quer viver uma vida…

Aprenda que o melhor estilo de vida é sempre o novo!

Posted on 20 de junho de 2022

O mesmo vale para comida, moda, subculturas, partidos políticos ou qualquer outra coisa. O melhor é definitivamente aquele que você ainda não experimentou. Aprenda e coloque isso em sua mente, praticando todos…

Dicas para um estilo de vida saudável

Posted on 20 de junho de 2022

Quanto mais os dias ficam agitados as desculpas pela falta de tempo livre sempre colocam a atividade física em segundo plano. O estresse do cotidiano está fazendo com que procuremos cada vez…

Evite o estresse com essas dicas

Posted on 19 de junho de 2022

O estresse está no topo dos maiores problemas na vida do ser humano, causando diversos consequências a saúde física e mental. Esse grande mal com enormes prejuízos à saúde pode ser desencadeado…

3 dicas para emagrecer com saúde

Posted on 27 de outubro de 2021

Quer emagrecer de forma saudável? Aqui nesse artigo você seguirá 3 passos para que isso aconteça naturalmente. Comer devagar e respeitando a saciedade do seu corpo   Muitas pessoas tem um mal…

Dicas para perder gordura e conseguir um belo abdômen

Posted on 26 de outubro de 2021

Quem não deseja ter um corpo esbelto barriguinha sarada para curtir um verão ou tirar aquela foto sem murchar a barriga? Neste artigo você irá aprender estratégias para eliminar com a barriga…

Saiba quantas calorias seu corpo precisa perder diariamente em uma dieta

Posted on 26 de outubro de 2021

Entender o bom funcionamento e perda de calorias às vezes são confusas. Então para entender o pleno funcionamento é ideal focar nos alimentos saudáveis, densos em nutrientes, que, por suas vezes fazem…

Dicas cientificamente comprovadas para a perda de peso ideal

Posted on 26 de outubro de 2021

Todos sabem a grande luta que é para perder peso, disso ninguém tem dúvidas com toa certeza. Mas, às vezes, manter a perda de peso pode ser ainda mais complicado. Devido a…

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