Um dos grandes mal do século pode ser controlado através de uma boa alimentação, para você que sofre com ansiedade e precisa urgentemente mudar sua forma de viver e viver… Continue a ler »Conheça os alimentos que combatem diretamente a ansiedade e depressão
A diabetes é uma doença que vem crescendo sem controle na população mundial, isso se deve por fatores genéticos, alguns por faltas de cuidados alimentares. Muitas pessoas ao menos sabem… Continue a ler »Erva-mate: grande aliada no controle da diabetes
Quem não deseja ter um corpo esbelto barriguinha sarada para curtir um verão ou tirar aquela foto sem murchar a barriga? Neste artigo você irá aprender estratégias para eliminar com… Continue a ler »Dicas para perder gordura e conseguir um belo abdômen
Entender o bom funcionamento e perda de calorias às vezes são confusas. Então para entender o pleno funcionamento é ideal focar nos alimentos saudáveis, densos em nutrientes, que, por suas… Continue a ler »Saiba quantas calorias seu corpo precisa perder diariamente em uma dieta
Todos sabem a grande luta que é para perder peso, disso ninguém tem dúvidas com toa certeza. Mas, às vezes, manter a perda de peso pode ser ainda mais complicado.… Continue a ler »Dicas cientificamente comprovadas para a perda de peso ideal