3. Suco de aipo e erva-doce
Este suco combina o aipo que é um excelente diurético e a erva-doce que tem propriedades emagrecedoras, que estimula a vesícula biliar, aumentando o fluxo da bile, importante para diminuir a gordura corporal.
Ingredientes:
- 2 laranjas descascadas;
- 1 bulbo de erva-doce;
- 1 punhado de brotos de alfafa;
- 2 talos de aipo.
Modo de preparo:
Para preparar este suco, basta bater todos os ingredientes até ficar uma mistura homogênea e beber de seguida, uma vez ao dia.