Ao há nada melhor do que buscar emagrecer com qualidade e segurança, visando sempre seu bem estar, priorizando uma alimentação correta e saudável. Visando isso trouxemos uma receita natural para que você coloque em prática pelo menos três vezes na semana. Dessa forma você estará mantendo sua saúde em dia evitando diversos tipos de doenças e consequentemente emagrecendo.
A mistura do gengibre e abacaxi dará um up em sua dieta, trazendo benefícios enriquecedores que jamais pensou em conseguir em tão pouco tempo. Apesar do abacaxi possui um certo tipo de açúcar, mais fique tranquilo, pois esse açúcar não é prejudicial e nem atrapalhará em sua dieta de emagrecimento.
Chá de gengibre com abacaxi
Esse chá é ótimo para pessoas que querem emagrecer, pois acelera o metabolismo, ajudando o organismo a eliminar com suas energias e calorias mesmo quando parado sem movimentação. Esse chá é poderoso em saciar o apetite e colabora para o bom funcionamento do intestino, já que é riquíssimo em fibras.
Ingredientes
- Casca de ½ abacaxi;
- Casca de 1 laranja;
- 1 colher (de sopa) de carqueja;
- 1 colher (de sopa) de gengibre;
- 1 litro de água.
Preparando o chá
Adicione em um recipiente 1 litro de água, coloque a casca de abacaxi juntamente com a de laranja e a colher de sopa de gengibre. Agora leve ao fogo para ferver durante 5 minutos. Depois desligue o fogo e adicione a carqueja. No final, tampe, deixe em repouso por 5 minutos e coe antes de beber.
Consuma esse chá ao longo do dia, pelo menos 3 vezes ao dia durante a semana para ter um bom funcionamento e aceleramento do metabolismo. OS benefícios a sua saúde serão incomparáveis, alem de perder peso, sua saúde mudará por completo.