Para prevenir as crises de diverticulite, alguns remédios caseiros podem ser utilizados, como comer farelo de trigo diariamente, tomar 1 copo de suco verde por dia e fazer chá de carqueja com gengibre.
A diverticulite é uma doença inflamatória do intestino que causa períodos de alternância entre diarreia e prisão de ventre. Não se sabe exatamente quais são as suas causas, mas uma dieta rica em fibras também ajuda a evitar o problema. Saiba mais em: Dieta para diverticulite.
1. Farelo de Trigo
O farelo de trigo é um ótimo remédio caseiro para complementar o tratamento medicamentoso da diverticulite, porque além de ser rico em fibras, ele é tônico, fortificante, estimulante e revitalizante, ajudando a acalmar as mucosas do intestino, que se encontram inflamadas.
Recomenda-se incluir 1 colher de sopa de farelo de trigo por dia, que pode ser dividido em várias refeições e adicionado aos poucos em sopas, caldos de feijão, sucos de fruta ou vitaminas.
2. Chá de Carqueja com Gengibre
A carqueja tem propriedades que melhoram o trânsito intestinal e reduzem a produção de gases, facilitando a digestão e evitando a inflamação dos divertículos. Por outro lado, o gengibre melhora a circulação, reduz sintomas de náuseas e vômitos e acalma o intestino, sendo uma ótima combinação para tratar e prevenir a diverticulite.
Para fazer o chá, deve-se adicionar 1 colher de sopa rasa de carqueja mais 1 colher de chá de gengibre para cada xícara de água fervente, deixando a mistura descansar por 10 minutos antes de coar e beber.
3. Suco verde com gengibre
Tomar um copo de suco verde diariamente ajuda a aumentar o consumo de fibras ao longo do dia e facilitar o trânsito intestinal, evitando que seja necessário fazer esforço para eliminar as fezes e, desta forma, afastar a diverticulite.
Ingredientes:
1 folha de couve
1 colher de folhas de hortelã
Suco de 1 limão
1/2 maçã
1/2 pepino
1 pedacinho de gengibre
1 copo de água
2 pedras de gelo
Modo de preparo: bater no liquidificador todos os ingredientes e beber gelado.
4. Chá de Camomila com Valeriana
A camomila ajuda a acalmar o intestino e reduzir os gases, enquanto a valeriana relaxa o intestino e combate os espasmos que causam dor.
Ingredientes:
1 colher de sopa de folhas secas de camomila
1 colher de sopa de folhas secas de valeriana
½ litro de água
Modo de preparo: Colocar as folhas secas das ervas numa panela e acrescente a água. Com a panela tampada, deixe ferver por aproximadamente 10 minutos. Coar e beber pelo menos 2 copos por dia.
Fonte: TuaSaude